Le kundalini Yoga , un allié pour les femmes après 50 ans
Dans mes programmes « Retrouvez votre Peps » destinés aux femmes de plus de cinquante ans , j’intègre toujours des éléments du Kundalini Yoga. (Je m’inscris à un cours) En effet cette pratique est un formidable allié pour les femmes en préménopause, en début de ménopause, ou ménopausée depuis de nombreuses années. La ménopause est une étape […]
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