Agenda
Escale Bien-être et yoga à la Villa Rosalie
Un temps juste pour vous,
Un lieu d’exception à quelques pas de la mer,
Une invitation à ralentir, à respirer, et à vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous aujourd’hui.
Un espace pour sortir du “faire” et revenir à l’essentiel : vous.
✨ Les bienfaits de cette journée ✨
⭐ Vous reconnecter à vos envies profondes
⭐ Clarifier ce qui est en train de changer en vous
⭐ Retrouver un élan intérieur plus vivant et plus juste
⭐ Vous autoriser à rêver à nouveau, sans vous censurer
⭐ Vous sentir soutenue dans un cercle de femmes bienveillant
⭐ Repartir avec plus de clarté, de présence et d’élan
Cette journée s’adresse à toutes les femmes qui sentent qu’elles arrivent à un tournant.
Celles qui ont construit, donné, avancé… et qui ressentent aujourd’hui l’appel d’autre chose.
Aucun niveau particulier n’est requis.
Seulement l’envie d’être là, de s’écouter, et de s’ouvrir à ce qui vient.
🔸 Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous ce moment rien que pour vous !
Je vous reçois au cabinet
Je vous reçois désormais en consultation le jeudi au:
7 Allée Alain Guénant, 85180 Les Sables-d’Olonne
Chaque séance est un espace pour faire le point, apaiser ce que vous traversez et avancer concrètement vers plus d’équilibre et de bien-être.
Tarifs :
• Séance individuelle (1h) : 65 €
• Pack de 3 séances d’1h : 180 €
Choisissez le créneau qui vous convient via l’agenda en ligne.
Si vous ne pouvez pas vous déplacer ou si vous n’êtes pas aux Sables-d’Olonne, des consultations en ligne sont également proposées le mercredi.
Dans ce cas, merci de me contacter par téléphone au
06 37 19 57 41.
Ta seconde vie commence ici
Ma newsletter change de nom.
« C’est pas la fin des haricots » devient :
Ta seconde vie commence ici.
Parce que oui, 50 ans, c’est le début d’une nouvelle vie,
celle que l’on se choisit enfin.
Cette newsletter s’adresse aux femmes :
qui ont envie d’écrire et de vivre pleinement ce nouveau chapitre,
qui souhaitent se sentir libres, vivantes et puissantes,
qui veulent être bien dans leur corps, bien dans leur tête et bien dans leur vie.
Alors oui, il sera question de ménopause, de poids d’équilibre…mais pas seulement.
Car pour moi, il n’y a pas d’âge pour écouter ses désirs, suivre ses rêves et devenir la femme que l’on a toujours sentie vivre en soi.
Faites le plein de vitalité!
Le kundalini Yoga est une merveilleuse pratique, entre autre pour les femmes de plus de 50 ans.
Ce yoga permet de
Lutter contre la fatigue et booster la vitalité
Renforcer votre tonus musculaire, y compris celui du périnée
Équilibrer vos hormones
Apprivoiser le stress
C’est un véritable allié pour bien vivre sa ménopause et bien vieillir
Les cours de Kundalini Yoga aux Sables d’Olonne et en ligne reprennent à partir du 2 septembre !
Retrouvez-moi aux horaires habituels : le mardi de 18h30 à 20h et le samedi de 10h30 à 12h.
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Ensemble, nous ferons le point sur vos besoins et déterminerons quelles solutions vous conviennent le mieux.