bien-être

Faites entendre votre voix!

À partir de 50 ans, on dit que les femmes deviennent invisibles… Peut-être. Mais ce que je sais, c’est que leurs voix ne portent pas toujours aussi loin qu’elles le voudraient, que leur message est moins écouté. Pourtant, nous représentons près de 52 % de la population. Il est temps que les choses changent, qu’en […]

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Prendre soin de son corps et de sa santé grâce au brossage à sec

Envie d’un corps léger et d’une peau éclatante ? Le brossage à sec est l’une des meilleures techniques naturelles pour stimuler le drainage lymphatique, détoxifier l’organisme et retrouver un joli glow. C’est simple, rapide et ça marche ! Voici comment intégrer cette pratique dans la routine beauté, avec mes petits conseils pour un effet maximum.

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