Agenda

Bienvenue au club des Fabuleuses

Pas d’âge pour retrouver votre équilibre, votre poids de forme, votre énergie et écrire avec panache ce nouveau chapitre de votre vie.

Le Club des Fabuleuses a été pensé pour vous.

Après des mois de préparation, je suis ravie de vous ouvrir les portes d’un espace unique, dédié aux femmes qui veulent prendre soin d’elles, à leur rythme, avec bienveillance et sans pression.

Qu’est-ce que le Club des Fabuleuses ?
Le Club des Fabuleuses, c’est une approche globale pour vous aider à :
✨ Retrouver votre poids de forme avec des conseils et des outils adaptés à vos besoins.
✨ Apaiser votre esprit, apprivoiser le stress grâce à des pratiques comme le Kundalini Yoga.
✨ Faire la paix avec votre corps et avec la nourriture.
✨ Rejoindre une communauté bienveillante et partager vos expériences avec d’autres femmes fabuleuses.
✨ Vous redonner confiance pour aborder cette phase de vie avec sérénité et vitalité.

Prise de poids à la ménopause: mythe ou réalité?

Atelier conférence en ligne le jeudi 21 novembre

La ménopause rime trop souvent avec kilos en plus, ventre et silhouette qui s’alourdissent.

C’est une réalité pour beaucoup de femmes aux alentours de la cinquantaine et même avant, mais qui dit réalité, ne dit pas fatalité.

Lors de cette conférence venez découvrir des moyens naturels, des techniques, des stratégies pour retrouver :

votre équilibre,

votre poids de forme

une meilleure image de vous-même

Venez découvrir des solutions adaptées à vos besoins et repartez avec des outils pour faire vos premiers pas vers une version plus libre et légère de vous-même.

Rejoignez-nous en visio de 18h30 à 20h le jeudi 21 novembre.

Le tarif est de 8 €.

Cette conférence est gratuite pour les abonnées à ma newsletter.

Réservez dès à présent.

Ne tardez pas, les places sont limitées, afin de privilégier la qualité des échanges.

C'est pas la fin des haricots!

La newsletter pour réveiller la Fabuleuse qui est en vous.

Dans cette newsletter, vous trouverez chaque mois des conseils et des astuces pour :

** Mieux vivre la ménopause et l’avancée en âge,
** Retrouver équilibre et harmonie, corps et esprit,
** Vous sentir belle, désirable, épanouie,
** Retrouver votre PEPS, votre joie de vivre, votre énergie créatrice,

** Vous réinventer, vous réenchanter et faire de cette période un nouveau départ.

En vous abonnant, profitez de nombreux avantages :

Accès à des offres exclusives et des réductions sur des programmes dédiés,
Invitations à des événements gratuits,
Contenus privilégiés pour accompagner votre bien-être et votre épanouissement.

Faites le plein de vitalité!

Le kundalini Yoga est une merveilleuse pratique, entre autre pour les femmes de plus de 50 ans. Ce yoga permet de

Lutter contre la fatigue et booster la vitalité

Renforcer votre tonus musculaire, y compris celui du périnée

Équilibrer vos hormones

Apprivoiser le stress

C’est un véritable allié pour bien vivre sa ménopause et bien vieillir

Les cours de Kundalini Yoga aux Sables d’Olonne et en ligne reprennent à partir du 10 septembre !

Retrouvez-moi aux horaires habituels : le mardi de 18h30 à 20h et le samedi de 10h30 à 12h.

Réservez votre séance.

Nouveauté cette année : un cours aura lieu aux Essarts chaque deuxième mercredi du mois.

Informations et inscription.

Prenez rendez-vous pour un appel découverte

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Vous souhaitez être accompagnée ?

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Ensemble, nous ferons le point sur vos besoins et déterminerons quelles solutions vous conviennent le mieux.